电影《别急 妈妈教你做》是一部充满情感波动的作品 ，它通过细腻的情节和丰富的角色刻画，展现了一段跨越三千公里的寻心之旅 。奚划执导的这部电影，以库克群岛为拍摄背景 ，将观众带入了一个风景如画 、却又充满挑战的世界。

影片的故事围绕职场与情场都失意的音乐人穆随心展开
，他驱车前往云南 ，试图在这片土地上找回失去的自我。在这个过程中
 ，他邂逅了电视节目导演彭彭 ，两人的命运因此交织在一起